Mieux relationner avec soi et les autres

Sous titre de l'épisode Découvrir les compétences psychosociales
Date 18.09.2025 - 16:00
Texte d'accroche Les compétences psychosociales (CPS) sont des compétences psychologiques (cognitives, émotionnelles et sociales) qui permettent de maintenir un état de bien-être psychique, d'augmenter l'autonomisation et de développer des interactions constructives. Chez les jeunes, les CPS ont un impact positif sur le développement global, le bien-être, la réussite scolaire et permettent de réduire les troubles anxio-dépressifs, le suicide et les conduites à risque. Chez les adultes, le renforcement des CPS améliore le sentiment personnel d’efficacité et la qualité de vie.
L'enseignement agricole est engagé dans la stratégie interministérielle de développement des CPS chez les jeunes sur la période 2022-2037. Cela implique tous les personnels en contact avec les jeunes.

Cet épisode cévenol a pour objectif de poser les fondements théoriques des CPS, de comprendre les enjeux en terme de compétences cognitives, émotionnelles et sociales en proposant des actions concrètes.
Prénom NOM de l'intervenant-e Jean-Christophe Seznec
Titre et fonction de l'intervenant-e Médecin psychiatre libéral à Lannion, ancien chef de clinique à Bicêtre, Jean-Christophe Seznec intervient comme conférencier, fait de l'accompagnement auprès de professionnels.Il est membre expert du comité Santé Publique France pour le développement des compétences psycho-sociales.

En tant qu'auteur, il a écrit plusieurs livres sur le bien-être et la gestion de soi (« Savoir se taire, savoir parler » ed InterEditions, "J'arrête de lutter avec mon corps" psychoguide Ed PUF, "L'act par le clown" Ed Dunod, etc.). Il a aussi rédigé la préface du livre "Se reconstruire après un burn-out" de Sabine Bataille et un chapitre dans « Réussir son retour au travail » Coordonné par Sabine Bataille chez InterEditions. Ses derniers livres sont « Débrancher son mental, trucs et astuces pour ne plus ressasser et profiter de la vie » aux éditions Leduc et « Grandir, vivre, devenir » chez Odile Jacob, « Guide pratique de survie en cas de crise » aux éditions Leduc. Il a fait la préface du livre de Jean-Yves Bouiller « la méditation de pleine conscience : Bien être et gestion du stress » aux éditions Ellipses et du livre Benjamin Schoendorf et al « Guide de la matrice » aux éditions De Boeck.

Formé aux techniques de clown à l'école du Samovar, il utilise ces outils pour rendre dynamiques, ludiques et fonctionnelles ses thérapies comme ses conférences et ses interventions afin de favoriser la relation, le lien et l'authenticité.
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